[Translation from Japanese to Chinese (Simplified) ] 中高年になって十分な睡眠をとらないと、夜の間に細胞がつくられにくくなったり、傷も癒されにくくなると治る病気も治らないことになります。 十分睡眠をとれば、...

Original text

中高年になって十分な睡眠をとらないと、夜の間に細胞がつくられにくくなったり、傷も癒されにくくなると治る病気も治らないことになります。

十分睡眠をとれば、翌朝のお肌はとてもきれいです。夜の間に修復されています。但しお顔の場合「洗顔と保湿」は忘れてはいけません。

Translation / Chinese (Simplified)

中年或中老年后如果睡眠量不足，将造成夜间生成细胞变少、伤口治愈很慢等状况，等于说连能治疗的病都无法治疗。

只要有足够的睡眠就隔天早上的皮肤很正常。在夜间将修复皮肤。但是脸部的话，不能忘记“洗脸与保湿”。

Translation / Chinese (Simplified)

人到了中老年后，一旦睡眠不足，身体在晚上就难以制造细胞，伤口也难以愈合，可以治愈的疾病也无法治愈。

如果睡眠充足，第二天的肌肤会十分靓丽。细胞在夜间被修复。但是，脸部绝对不能忘记“洗脸和保湿“。