I am sorry for such a long awaited reply!! moms birthday was Saturday and we were planning it all week... my job is so so... I like it sometimes, but for the most part, I hate it. everyone is miserable usually and I'm happy, so they try to bring me down and I will not allow them to. ;)
so since we last talked, I have went on a different type of diet. I joined myfitnesspal.com and downloaded the app to my iPhone. you give ur weight and height and it decides how many calories you should have... it makes it simple because there is foods already in the program and you add them for each category... super easy!! I lost 8 pounds since last Tuesday (6 days!!!!) isn't that awesome?! ;D
それで前回お話したように、色々なタイプのダイエットを続けています。myfitnesspal.comに入ってアプリを iPhoneにダウンロードしました。体重と身長を入力すれば必要なカロリー数を決めてくれるんです。プログラムの中にすでに食事が入っていて、カテゴリーごとにそれを加えるだけなのでとっても簡単です!!先週の火曜日から8ポンドも減量しました(たった6日です!!!)これってすごくないですか?! ;D
以前お話しした時から、私は別のタイプのダイエットをしています。myfitnesspal.comに参加して、iPhoneにアプリをダウンロードしました。体重と身長を入力すれば、摂取すべきカロリーを決めてくれます。... プログラム内にははじめから食品があり、各カテゴリにを追加するだけなので、簡単にできます...超簡単です! 先週の火曜日から8ポンド減量しました(6日間!!)。 スゴくないですか!? ; D
先回話したように、違うタイプのダイエットを試みました。私は”myfitnesspal.com”に参加し、私のiPhoneにアプリをダウンロードしました。体重と身長を登録すると、一日に摂取するべきカロリーを設定してくれます・・・とても簡単です。何故なら、プログラムの中に食べ物が登録されており、各カテゴリー毎に足していくだけです・・・本当に簡単!!先週の火曜日から(6日間!!!)8パウンド痩せました。凄いと思わない?!;D