Step 4 - Remove the covers from the black side of all three pads. Do not throw these covers away as you will need to put them back onto the pads at the end of your session.
NOTE: You should only use SLENDERTONE pads with your SLENDERTONE SYSTEM-ABS unit.
Step 5 - Position the belt on your body.
Wrap the belt around your waist so that the pads are pressed firmly against your skin, positioning the large square pad over your navel (belly button). Stretch the ends of the belt around your waist (Fig. a) until the small pads are between your hip bone and ribs on either side of your body (Fig. b). Fasten the
belt tightly around your waist, but no so tight as to cause discomfort.
注：スレンダートーンパッドは、スレンダートーンシステム-ABSユニットでのみ使用可能です。
ステップ5 － ベルトを体に固定する。
大きな四角いパッドがおへそを覆う位置にくるように、パッドと肌をしっかり密着させ、ベルトをウエストに巻きつけてください。 小さいパッドが両側の寛骨とあばらの間にくるように（図b）、ウエストに沿ってベルトの端を引っ張ってください（図a）。不快感を感じない程度にしっかりとベルトを締めてください。
注意：スレンダートーンのパッドはスレンダートーン・システム-ABSにのみご使用ください。
ステップ5－ベルトを体につけます。
ベルトをウエストに回し、大きな四角いパッドがヘソの上に位置するように位置を調整し、パッドが肌にしっかりと押し付けられるようにしてください。小さいパッドがあなたの体の側面のお尻の骨と肋骨との間になるように、ベルトの両端をあなたのウエストに巻きつけます（図a）。ベルトをしっかりとウエストに締めてください。ただし不快になるほどきつく締めないでください。
注意：SLENDERTONEパッドは、SLENDERTONE SYSTEM-ABS 機器と共にのみ使用してください。
ステップ5-ベルトの装着位置
腰にベルトを巻き付けると、パッドはあなたの肌にしっかりと押しつけられます。大きな正方形のパッドをおへその覆うように位置づけてください。小さなパッドが体の片側の尻骨と肋骨間に収まるまで(図b)、腰ののまわりのベルトの端を引っ張ります(図.a)。腰のまわりにベルトをしっかり締めてください。しかし、不快感を感じるほどにはきつく締めすぎないように。
The pads are water-based, so you may find they are cool when placed on your skin.
