翻訳者レビュー ( 日本語 → 英語 )

日本語

ランニングの効能

ランニングはとても体に良いです。
現代人は車に乗る生活やデスクワークの為、歩くことも少なくなっています。
体力増進のため、軽いジョギングから始めてみませんか
ランニングはシューズさえあればすぐ始められます。
気分がおちこんでいる時でも、走り出してしまえばだんだん楽しくなってきます。
血行がよくなり、汗をかいてリフレッシュ。
走り終わった後はおいしく食事もとれ、ぐっすり眠ることができます。
ぜひ、一日一度走ってみませんか。

英語

Effects of running

Running is good for one's health.
We, the modern people, tend to drive or sit for many hours at our desks which discourages us from walking often.
In order to increase one's physical strength, why don't you casually jog for a start?
All it takes is a pair of sneakers to run.
Even when you are feeling low, it will be more fun once you start running.
It will improve the blood circulation and sweating refreshes your mind.
Running helps your meal tastes better and go to sleep well.
Why don't you start running once a day by all means?