Translator Reviews ( English → Japanese )

English

Section 4 provides guidelines for getting the best results as well as some detailed unit information.

1. Use your SLENDERTONE SYSTEM-ABS 5 times a week.
2. Use the strongest training intensity you can - the harder you work your muscles, the better the results you will see, but remember, stimulation should never be uncomfortable.
3. Use your SLENDERTONE SYSTEM-ABS as part of a normal, healthy lifestyle. Improve your diet and try to increase the amount of exercise you do.
4. Your SLENDERTONE SYSTEM-ABS has 7 toning programmes which are listed in the table below. There are 5 core programmes and 2 bonus programmes. We recommend that you begin with programme 1 - Beginner.

Japanese

セクション４は、機器の詳細インフォメーションと同時に、最高の結果を手に入れるためのガイドラインを提供します。

1.SLENDERTONE SYSTEM-ABS の週に5回の使用
2.あなたにできる限りの最も強い強度のトレーニングを行うー強度が強いほど、筋肉が発達し、よりよい結果がみられます。しかし、不快なほどの刺激は絶対に行わないで下さい。
3.通常の健康な生活の一部としてSLENDERTONE SYSTEM-ABS を使用する。食生活の向上と、行うエクササイズの量を増加させるようにする。
4. SLENDERTONE SYSTEM-ABS には、下のチャートにおいてリストアップされる７つのトー二ングプログラムアあります。5つの中心プログラムと、2つのボーナスプログラムです。プログラム1-初心者から始められる事をお勧めします。