Translator Reviews ( Japanese → English )

Japanese

生姜には、ジンゲロール、ショウガオールが含まれています。
これらは、血管を拡張する作用があります。

ですから、生姜を食べると、体のすみずみに血液が行き渡り、
それによって、体温が上がるのです。

体温が低いと代謝や免疫力がさがります。
代謝が12パーセントも低下すると、1日の消費エネルギーが200～500kcal減るといわれています。逆に代謝をあげると消費カロリーが増え、痩せやすい身体になるというわけです

English

The ginger contains Gingerol and Shogaol. Those ingredients lead to vasodilatation.

So, if you eat ginger, it promotes your blood circulation and causes your body temperature to rise.

If your body temperature is low, then your metabolism slows down, and your immune system is weakened. Studies show that if your immune system is weakened by 12 percent, your daily consumption energy is cut down by 200-500 calories.

On the other hand, if your metabolism is improved, your daily consumption energy is increased. As a result, you would be able to lose weight more easily.