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Japanese

生姜がダイエットや美肌に良い理由は？
生姜が美容やダイエット、健康に良い効果があることは、度々テレビや雑誌で取り上げられることもあり、多くの人が知っています。数年前のブームで生姜紅茶を飲む習慣は一般的になったといえます。
日本の有名な女優「小雪」さんも、いつも生姜紅茶をポットに入れて持ち歩いているとか。
そんな生姜の効果・効能を改めてまとめてみます。
■しょうがの効果・効能
・冷えた体を芯から温める
・「冷え」に効く、血行促進作用
・健胃作用
・殺菌効果

English

What are the reasons why ginger is good for diet and maintaining clean skin?
As per often informed, many people know ginger has some positive effects on beauty, diet, and health.
Because of the boom few years ago, it is common now to drink ginger tea.
Seems like “Koyuki”, a famous Japanese actress also carry ginger tea in her pot all the time.
Here I have summarized the effects of ginger.
■The effect of ginger
・Warming up cold body from its core
・Encourage good blood flow and effective for “Coldness”
・Stomachic action
・Anti-bacterial effect