So far this system is working pretty well for me. I even bought a digital scales for better readings than my old analog scales. I’m only a few entries into my data recording, and I look forward to seeing if it makes an impact on my behavior and/or diet. I’ve been putting in more time on my desk-cycle after meals (did I not tell you about the desk-cycle?), so I hope I can myself keep in decent shape as a result. I’m considering another Dropbox action to log bike time, but that’s another discussion!
このシステムは今のところすごく私に合ってる。今まで使っていたアナログ式の体重計を読みやすいデジタル式に買い替えたくらい。まだほとんど自分のデータは記入してないけど、このシステムがどれだけ私の行動や食事習慣に影響を与えるか楽しみにしてるんだ。食事のあとのデスクサイクルに前よりも時間をとるようになった。(デスクサイクルのこと話してなかったっけ?)それで普通体型を維持できると良いな。他のDropboxでサイクリングの時間を記録しようとも考えてるんだけど、それはまた今度ね!