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Rating: 50 / 1 Review / 27 Jul 2016 at 14:27
11 Habits That Can Ruin Your Self-Esteem To Avoid If You've Been Feeling Down
1. Comparing Yourself To Others
2. Not Having A Plan
3. Trying To Please Everyone
4. Ending Tasks Early
5. Engaging In Negative Self-Talk
6. Treating Others Poorly
7. Turning To Substances To Cope
8. Always Feeling Like The Victim
9. Sitting On The Couch
10. Spending Too Much Time Online
11. Holding A Grudge — Against Yourself
気分が落ち込んでいる時に避けるべき自尊心を傷つける11の習慣
1. 自分自身を他人と比較すること
2. 計画を立てないこと
3. 皆を楽しませようとすること
4. 早く仕事を終えること
5. 自分のことを否定的に話すこと
6. 他人をぞんざいに扱うこと
7. 対抗しようとして物に頼ること
8. いつも自分を被害者だと思い込むこと
9. ソファーに座りこむこと
10. オンライン上で時間を費やすこと
11. 悪意を持つこと — 自分自身に対して
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気分が落ち込んでいる時に避けるべき自尊心を傷つける11の習慣
1. 自分自身を他人と比較すること
2. 計画を立てないこと
3. 皆を楽しませようとすること
4. 早く仕事を終えること
5. 自分のことを否定的に話すこと
6. 他人をぞんざいに扱うこと
7. 対抗しようとして物に頼ること
8. いつも自分を被害者だと思い込むこと
9. ソファーに座りこむこと
10. オンライン上で時間を費やすこと
11. 悪意を持つこと — 自分自身に対して
corrected
気分が落ち込んでいる時に避けるべき自尊心を傷つける11の習慣
1. 自分自身を他人と比較すること
2. 計画を立てないこと
3. 皆を楽しませようとすること
4. 早く仕事を終えること
5. 自分のことを否定的に話すこと
6. 他人をぞんざいに扱うこと
7. 問題に対応するためにタバコ、アルコールなどの力を借りる
8. いつも自分を被害者だと思い込むこと
9. ソファーに座りこむこと
10. インターネットでだらだら時間を費やすこと
11. 悪意を持つこと — 自分自身に対して
Turning To Substances To Copeでそんな意味になるとは・・・とても勉強になりました!ありがとうございます。