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English

Several nonsticky, readily absorbed formulations: Good Skin All Hydrated Moisture Cream ($23 at Kohl's stores and online), De-Luxe 100% Pure Shea Butter ($10 at mass-market retailers), and Lush Soft Touch Body Butter ($11 at Lush stores and online). Apply morning, night, and after every hand washing.


Block rays. UV protection is the most effective way to prevent new brown spots and mottling, as well as to slow collagen loss. Before going outside, apply a broad-spectrum sunscreen (minimum SPF 30) or sunblock to the tops of the hands and the forearms, areas that get more exposure than palms.

Japanese

ベタつかずすぐに吸収されるクリームをいくつかご紹介しましょう。
Good Skin All Hydrated Moisture Cream （Kohlの店舗とオンラインで２３ドル）
De-Luxe 100% Pure Shea Butter （大衆市場の小売店で１０ドル）
Lush Soft Touch Body Butter （Lushの店舗とオンラインで１１ドル）
朝、夜、毎回手を洗った後に塗ってください。

紫外線を防ぎましょう。紫外線予防をすると、新しいシミ・ソバカスができたり、コラーゲンが失われるのを一番効果的に予防できます。外出する前に、最低でもSPF30以上の全身用の日焼け止めを、前腕や手の表側など、手のひらよりも太陽にあたる部分に塗ります。