日焼け止めを選ぶときには、日常生活ではSPFの低いものでも大丈夫ですが、海水浴や外で運動をするなど長時間炎天下にさらされる場合はSPFの高いものを選びましょう。
またシミをつくらず肌を美しく保ちたい人はPA＋＋以上のものを選ぶとよいでしょう。
选择防晒用品的时候，在日常生活当中虽然使用SPF度数低的产品也没有问题，但是去沙滩或者是在户外做运动等长时间在炎热天气下，常被太阳晒的时候，就选用SPF度数高的产品吧!
而且，想保持美丽没有色斑的肌肤的人，则选用PA++以上的产品为佳吧。
