この成長ホルモン（同化ホルモン）は各種タンパク合成を行って、細胞をつくったり、傷ついた部分を修復するメカニズムが働いているのです。
メラトニンは免疫を高める作用も強く、抗がん作用も持っているそうです。
病気を治す力も、夜眠っている時の方がより強力だと考えられています。
メラトニンの分泌は40～50代では、10代の5分の１～10分の１にまで低下してしまうそうです。
This growth hormone (assimilation hormone) performs the composition of various protein, and makes cell and restore damaged parts. Such a mechanism is working.
The melatonin acts strongly to raise immunity, and seems to be anticancer effective. Also it is considered that our own power to cure diseases is stronger when asleep at night. The secretion of the melatonin seems to decrease to one fifth to one tenth of that of teen age at the age of 40 to 50 though.
