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keiko77
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English

Section 3 explains how to use your SLENDERTONE SYSTEM-ABS.

Muscle toning can be an unusual sensation, but a pleasant one. It may tickle to begin with. Were commend that you use the product while seated until you become accustomed to the sensation. This pro g resses to a smooth muscle contraction as the toning intensity increases. To get started, follow these simple steps:

Step 1: Press and hold the on/off button ( ) for two seconds to switch your
unit on (Fig. a).

Step 2: Select the program you wish to use by pressing the program button
( P - Fig. b). Then to start the program, press and hold the increase intensity
buttons ( - Fig. c) until you feel your muscles contracting.

Japanese

セクション3では、スレンダートーンシステム-ABSの使い方について説明します。

筋肉調整は今までにない感覚ですが、同時に楽しみながら行えます。最終はくすぐったく感じるかもしれません。感覚に慣れるまでの間は座った状態でのご使用をおすすめします。調整強度が増すにつれ、スムーズな筋肉収縮を行います。まず始めに、以下の簡単な手順で行ってください。

ステップ1:オン/オフボタン()を二秒間長押しし、ユニットの電源を入れます(図a)。

ステップ2:プログラムボタンを押して、ご希望のプログラムを選択してください(P-図b)。プログラムをスタートするには、筋肉の収縮を感じるまで強度プラスボタンを押してください(-図c)。

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