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Japanese

- アプリについて
人の睡眠は大きく分けて浅い眠りであるレム睡眠と深い眠りであるノンレム睡眠のふたつに分けられます。眠りにつくと、まず深い睡眠であるノンレム睡眠があらわれ、次に浅い眠りであるレム睡眠へと移行します。人は一晩のうちに約90分周期でこれを繰り返すと言われています。

‘Sleep Meister’は浅い眠りであるノンレム睡眠時にアラームを鳴らすことで、快適な目覚めを提供する目覚ましアプリです。

English

-About this App
Human sleep is widely divided into two, REM sleep which is when sleep is shallow and non-REM sleep when sleep is deep. When sleeping, at first, a deep sleep called non-REM sleep manifests, then transitions to a shallow sleep called REM sleep. People are said to repeat this cycle in a period of about 90 minutes in one night.

'Sleep Meister' rings only when sleep is shallow (called non-REM sleep). It is an alarm clock App that provides pleasant awakening.