翻訳者レビュー ( 英語 → 日本語 )

備考: http://zenhabits.net/email-zen-clear-out-your-inbox/

英語

Here are my simple steps to achieving Email Zen:

1) Don’t check email first thing in the morning, or have it constantly on. This is a tip offered by many blogs, so nothing new here. Checking email first thing will get you stuck in email for awhile. Instead, do your most important thing for the day, or the thing you’ve been procrastinating on the most. Then check email. Better yet, do 2 or 3 things first. Also, if you are constantly checking email throughout the day, or it notifies you as soon as an email comes in, you will be constantly distracted and not able to focus on the task before you. I check once an hour, but you might have different needs.

日本語

これがEメール禅を成し遂げるための、シンプルなやり方です。

1)　朝一番にメールチェックをしたり、常にメールをオンにしておいたりしない。これは多くのブログでも言われていることで、新しいことではありません。最初にメールチェックをすると、しばらくはそれにかかりきりになってしまいます。その代わりに、その日に一番重要なことや先延ばしにしてきたことをやりましょう。それからEメールをチェックします。更に２，３の用事を先にやったほうが更に良いです。もしもあなたが１日中コンスタントにメールをチェックしているなら、またメールを着信するとすぐにあなたに知らせるようになっているなら、あなたはコンスタントに気を散らされ集中できない、ということになってしまいます。私は１時間に１回チェックしていますが、あなたにとってのメールの必要性は違っているかもしれません。