翻訳者レビュー ( 日本語 → 中国語(簡体字) )

日本語

生姜には、ジンゲロール、ショウガオールが含まれています。
これらは、血管を拡張する作用があります。

ですから、生姜を食べると、体のすみずみに血液が行き渡り、
それによって、体温が上がるのです。

体温が低いと代謝や免疫力がさがります。
代謝が12パーセントも低下すると、1日の消費エネルギーが200～500kcal減るといわれています。逆に代謝をあげると消費カロリーが増え、痩せやすい身体になるというわけです

中国語(簡体字)

生姜含有姜辣素、姜烯酮。
这些物质具有扩张血管的作用。

因此，食用生姜有助于人体的血液循环，
可提高体温。

如果体温下降，新陈代谢和免疫力也会随之下降。
如果新陈代谢下降12个百分点，那么1天的消耗能量就会减少200~500卡路里。与之相反，如果新陈代谢提高，消耗卡路里就会增加，也就容易瘦身。