翻訳者レビュー ( 英語 → 日本語 )

備考: http://mashable.com/2012/05/31/productivity-hacks-ceo/

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5. Have a 40-Minute Chill Out

Hacks or no hacks, managing time is a challenging task and it can wear you down quickly. Be smart about productivity and don’t adhere to the theory of “just work hard” no matter what the cost. You must make time to clear your head, focus your thoughts, and relax. Otherwise, you’ll burn out. Step away for about 40 minutes every five hours to re-energize and regain your focus. Lunch with the team is a great way to relax, yet utilize the time toward achieving a greater goal. Casual lunch conversations will help take your mind off work while building a great relationship with colleagues.

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5. 40分、リラックスする時間を取ろう

ハックするしないにかかわらず、時間を管理することは困難なタスクであり、これに取り組んでもすぐに疲れ切ってしまう可能性がある。生産性についてはスマートに考えて、どのような犠牲を払おうとも「ただハードに働こう」というセオリーに執着しないこと。頭の中をクリアにして、自分の思考に集中し、そしてリラックスしなくてはいけない。そうしなければ、燃え尽きてしまうだろう。元気を取り戻し集中力を再びよみがえらせるため、5時間ごとに約40分を取り分けておくことにしよう。チームとランチを共にすることはリラックスするための非常に良い方法で、しかもこれはより大きな目標を達成するために時間を有効活用することにもなる。昼食時にカジュアルな会話をすることで、同僚との良い関係を構築している間に、頭の中から仕事のことを遠ざけておくことができる。