翻訳者レビュー ( 日本語 → 英語 )

日本語

プルーンは、西洋すもも（プラム）の一種で、アメリカ／カリフォルニアで生産されています。 健康効果が高いと言われているプルーンですが、代表的な栄養は鉄分で、血液の流れを良くして貧血を予防、造血作用効果もあり、プルーンを食べる事で、鉄分をしっかり摂る事ができます。 また、「アンチエイジングビタミン」として効果があるビタミンEがたくさん含まれていて、血管を丈夫にしたり、角質を潤わせて肌をキレイに保つ効果があります。

英語

The prune is a kind of plum that is produced in the state of California in the United States. Prunes are said to have many health benefits: their main nutrition comes from iron, they help avoid anemia by improving blood flow, they have a strong effect on hematopoiesis, and eating prunes is a good source of iron. Additionally, they are full of vitamin E, known as the "anti-aging vitamin," which makes the blood vessels healthy moistens keratin, and helps preserves the skin's beauty.