この成長ホルモン（同化ホルモン）は各種タンパク合成を行って、細胞をつくったり、傷ついた部分を修復するメカニズムが働いているのです。
メラトニンは免疫を高める作用も強く、抗がん作用も持っているそうです。
病気を治す力も、夜眠っている時の方がより強力だと考えられています。
メラトニンの分泌は40～50代では、10代の5分の１～10分の１にまで低下してしまうそうです。
这种成长激素（同化激素）可进行各种蛋白质的合成，具有制造细胞、修复受伤部位的机理功效。
褪黑色素具有较强提高免疫力的作用，据说也有抗癌的作用。
晚间睡眠时，治愈疾病的能力极强。
40~50岁人群的褪黑色素的分泌，据说会下降为10岁人群的5分之1~10分之1。
