Your married a Brad Pitt or Angelina Jolie look-a-like — so what? Hot yoga does wonders for burning all that jealousy.
Yoga is a great way to help you live in the moment; it forces you to accept the present, no matter how harsh it might appear to be. It opens up the mind and heart to be able to receive more energy and provides perspective, which helps for coping with tough breakups.
So, rather than trying to react aggressively and revengefully, yoga helps with learning to accept and let things go.
Yoga é uma ótima maneira de ajudá-lo a viver o momento; ele o obriga a aceitar o presente, não importa o quão duro pareça ser. Ela abre a mente e o coração para ser capaz de receber mais energia e fornece perspectiva, o que ajuda para lidar com rompimentos difíceis.
Então, ao invés de tentar reagir de forma agressiva e vingativa, o yoga ajuda a aprender a aceitar e deixar as coisas correrem.
Yoga é uma excelente maneira de ajuda-lo a viver o momento; te força a aceitar o presente, não importa quão duro possa parecer. Abre a mente e coração para que você esteja apto a receber mais energia e fornece perspectiva, que ajuda a lidar com separações difíceis.
Então, ao invés de tentar reagir agressivamente e vingativamente, a yoga te ajuda a aprender a aceitar e deixar as coisas fluírem.