Health Benefit of Cinnamon
Lower Cholesterol
2/1 teaspoon of cinnamon per day can lower LDL
Great source of manganese, fiber, iron, and calcium
Benefit for Type 2 daiabetes
Natural food preservative
Anti – Clotting
Smelling cinnamon combined have been found to relieve arthritis pain
Natural remedy for eliminating hedaches and migraine relief
シナモンの効能
コレステロール値が低い
小さじ半分のシナモンを毎日摂ることでLDLコレステロールを下げることができる
マンガン、食物繊維、鉄分、カルシウムが豊富
2型糖尿病に効果
自然の食品保存料となる
動脈硬化に効果
シナモンの匂いを嗅ぐことで関節炎の痛みが和らぐことが発見される
頭痛や偏頭痛の自然薬となる
