臨泣
部位 俠谿穴の後2寸、第4中足骨外縁、足根骨の少し前にある。この穴は八総穴の中で最も圧痛のでやすい所なので、強く押さないように注意する。
取穴
1 第5中足指節関節の後内側より内側の方向に走っている腱を確認する。
2 その腱の外縁に沿って後にずらしていく。
3 第4中足骨外縁と交わった所に取る。
内関
部位 大陵穴の上方2寸にあり。この穴は外関穴と表裏を為しており、前腕掌面の中央あたりで、下橈尺関節上縁の反応を目当てに 取る。
取穴
1 腕関節掌面で中指を屈伸すると動く腱を確認する。
2 その腱の尺側縁に沿って2寸ほど上方にずらしていくと反応点がある
公孫
部位 第1指膨隆部の後方より1寸後で、赤白肉の間にある。
取穴
1 第1指膨隆部の後方で、拇指外転筋を確認する。
2 その筋の中央の高まりに沿って1寸ほど後にずらしてい く
3 ここは下り坂になっているので、それを感じ取りながら下りきった所に留める。
4 ここより少し戻した所
列欠
部位 経渠穴の上6分、橈骨動脈上にあり。
取穴
(1) 橈骨動脈上で経渠穴付近に指を当てる。
(2) 動脈に従って後にずらしていくと最も窪かなる所に当たる。
(3) そこで動脈の外縁を確認する。
(4) それより心持内側に取る。
照海
この穴は申脈穴と表裏の位置にある。
部位 内果の後下方1寸にあり。
取穴】
1内果の後下部より後下方に走っている腱を確認する。足関節を伸展すると捉えやすい。
2 その腱の後縁に沿って下にずらしていく。
3 少し窪かなる所に取る。この穴は臨泣穴に次いで圧痛を示すことが多いので、強く押さないように注意する。
合谷
部位 第2中手骨の拇指側、拇指内転筋の下際にあり。
取穴
1 第2、第3中足骨の間で、第3中足骨より第2中足骨に向って走っている腱を確認する。足指を屈伸すると捉えやすい。
2その腱の外縁に沿って後にずらしていく。
3 第2中足骨の外縁に最も寄った所に取る。外縁より少し外則になる。
通里
部位 手関節掌側横紋の尺側、豆状骨の上際で尺側手根屈筋腱の橈側にある。
3 You can find it at the slightly hollow place. This acupuncture point shows tenderness most frequently second to Gall-bladder Meridian. So be careful not to push it strongly.
Large Intestine Meridian
Region: At the lower edge of adductor muscle of thumb, on the thumb side of metacarpal bone Ⅱ,
Finding the point:
1 Between metatarsal bone Ⅱ and Ⅲ, you check the tendon running toward metatarsal bone Ⅱ from metatarsal bone Ⅲ. When you bend and stretch out the toes, you can easily find the point.
2 You shift your finger backward along the outer edge of the tendon.
3 You can find it at the closest place to the outer edge of metatarsal bone Ⅱ. The place is a little bit outside of the outer edge.
Heart Meridian
Region: On the ulnar side of the palmar stripe of the wrist joint. At the upper edge of pisiform bone, and on the radial side of the tendon of ulnar flexor muscle of wrist.
取穴
1手関節掌側横紋の尺側、豆状骨の上際で尺側手根屈筋腱の橈側に神門を取穴する
2尺側手根屈筋腱の橈側にそって神門から指2本分上部に取穴します。
・太衝
部位 第1指基節の後方(しりえ)より後1寸、背面の腱の外縁にあり。
取穴の順序
(1) 第1指背面で基節の後方(しりえ)あたりで腱を確認する。
(2) その腱の外縁を確認する。第1指を屈伸すると捉えやすい。
(3) その腱に沿って後ろにずらしていくと下り坂になっており、最も低くなった所より心持後で腱の外縁に取る。