haruka (kanaharu0218)
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Almost 5 years ago
Female
30s
Japan
Japanese (Native)
English
Beauty and Cosmetics
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Beauty and Cosmetics [English ≫ Japanese]
Original text
The triangle provides a unique combination of balancing, strengthening and stretching. It is the final asana in the session, so move on to the final relaxation part of the session when completed.
Translated text
三角形のポーズではバランス、筋肉の強化、ストレッチそれぞれの効果が期待出来ます。三角形のポーズはヨガセッションで最後に行われるポーズで、これを終えたらリラックスするセッションへと進みます。