Sitting for hours can shave years off life(CNN) -- Sitting too much will probably shorten your life.That might sound ridiculous -- or obvious -- depending on your perspective, but the findings don't come from a fringe study. They come from the American Cancer Society, whose researchers studied 123,216 people's health outcomes during a 14-year period.In particular, the American Cancer Society study finds that women who sit for more than six hours a day were about 40% more likely to die during the course of the study than those who sat fewer than three hours per day. Men were about 20% more likely to die.
長時間の着席が命を縮める可能性座ったままの時間が長いとあなたの寿命は短くなるかも⁉この発表は、人によっては違和感を感じるか、または当然だと感じるかもしれないが、偏った研究からきたものではなく、アメリカがん協会の研究者が14年間で12万3216人の健康を研究した結果である。当協会は、特に女性で一日の座っていた時間が6時間以上だった場合、3時間以下だった女性よりも40%死亡率が高かったと発表した。男性の場合は20%高かった。